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Fitness Transformation Vorher Nachher

Ich habe ja im Februar 2018 bei dir mit dem Training begonnen. Heute sind es genau 100 Tage ohne Migräne. Merci Janic!

100 Tage ohne Migräne, weiblich | 35 Jahre

Seit dem Training mit dir und deinem Ernährungsprogramm habe ich keine Rückenschmerzen mehr und auch das saure Aufstossen ist weg. Ich hätte nicht gedacht, dass der Erfolg so schnell kommt, aber beim Umzug meiner Eltern habe ich es gemerkt und es fühlt sich super an.

Rückenschmerzen & saures Aufstossen, männlich | 32 Jahre

Ciao Janic, anfangs war ich ja skeptisch was dein SmartFit angeht, und das ich mit 2-mal in der Woche à je 30 min. Muskeln aufbauen kann, aber ich durfte inzwischen meine gesamte Garderobe auswechseln, das sagt glaube ich alles. Rechnung für die neuen Kleider schicke ich dir noch…

Muskelaufbau, männlich | 43 Jahre

Heute sind es 50.2 kg die ich in der Zeit, in der wir zusammenarbeiten, abgenommen habe! Das Lieblingskleid passt zwar noch nicht ganz, aber das wird wohl noch dieses Jahr der Fall sein.

Mein Lieblingskleid, weiblich | 38 Jahre

Mit SmartFit habe ich die Motivation gefunden, meinem Körper etwas Gutes zu tun, wobei es zu Beginn durchaus Überwindung brauchte. Heute fühle ich mich aber deutlich fitter und gesünder und unternehme so wieder mehr mit meiner Familie.

Fit & gesund im Alltag, weiblich | 48 Jahre

Der Weg zu dir brauchte doppelt Überwindung. Einerseits, weil ich mich komplett schwach fühlte, und andererseits, die Hemmung du als Coach des anderen Geschlechts. Heute, knapp 1 Jahr seit der Gratisberatung, bin ich so froh den Schritt gewagt zu haben. Du hast mir gezeigt, dass durch bewusstes Krafttraining es tatsächlich möglich ist, dass ich Alltagsarbeiten wieder beschwerdefrei meistern kann. Ein grosses Dankeschön Janic!

Überwindung & Hemmungen, weiblich | 31 Jahre

Ich habe mich vor 4 Monaten für den Ernährungsplan entschieden und obwohl ich anfangs nicht sicher war, ob ich das wirklich durchziehe bin ich immer noch dabei. Die Unterstützung ist echt cool und ich fühle mich nicht allein. Betreuung ist super, das Resultat kommt auch, jedoch noch nicht ganz dort wo ich möchte, aber es sind ja noch 2 Monate. Und weiter geht’s!

Unterstützung und Support, männlich | 45 Jahre

SmartFit überzeugt mich immer wieder aufs Neue. Mein Ziel war und ist es nach wie vor, im Alter fit, mobil und unabhängig zu bleiben. Ich bin jetzt knapp 3 Jahre dabei, du machst das toll Janic, weiter so.

Fit, mobil und unabhängig im Alter, weiblich | 64 Jahre

In der Gratisberatung hast du von Muscle-Mind-Connection gesprochen. Dazumal hatte ich keine Ahnung und habe es auch ein wenig belächelt, du weisst was ich meine. Inzwischen habe ich gelernt, dass selbst für den Muskelaufbau das Trainingsgewicht nicht das Wichtigste ist.

Muscle-Mind-Connection, männlich | 23 Jahre

Seit meinen Bandscheibenvorfall 2010 hatte ich immer wieder Schmerzen im unteren Rücken. Trotz Physiotherapie wurde ich nie wirklich beschwerdefrei. Die aktive Therapie von 360Fit hat mir geholfen, wieder schmerzfrei Alltagsarbeiten erledigen zu können. Anfangs glaubte ich nicht wirklich daran, hast mich aber eines besseren belehrt.

Schmerzfrei nach Bandscheibenvorfall, weiblich | 57 Jahre

Mit SlimFit habe ich bereits über 44 kg abgenommen. Mein Anfangsgewicht war 123 kg. Dank des Trainings schwabbelt die Haut nicht so sehr wie oft erzählt und von mir befürchtet. Ich sage es Mal so, mein Body ist noch „in Bearbeitung“. Bis nächste Woche und merci für deine Motivation bis anhin.

Abnehmen und Motivation, männlich | 39 Jahre

Ich war auf der Suche nach einem Personal Trainer, der mich bei mir zu Hause trainiert. Wichtig war mir auch, dass ich nicht im Voraus diverses Fitnesszubehör kaufen muss. Super Service, hartes Training, aber der Erfolg spricht für sich. Ich bin zufrieden!

Personal Training zu Hause, weiblich | 33 Jahre

Die ökonomische Philosophie von SmartFit überzeugt mich nach wie vor. Wie du sagst. Kurz. Effektiv. Effizient. Macht Spass!

SmartFit Philosophie, männlich | 56 Jahre